QUE ENCONTRARÁS EN ESTE BLOG

Vuestras visitas desde el 10-06-10. Gracias a todos

Mostrando entradas con la etiqueta Realfood. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Realfood. Mostrar todas las entradas

domingo, 31 de octubre de 2021

Halloween 🎃 Saludable 2021


FELIZ HALLOWEEN 🦇 🎃🕷️🕸️👻☠️🧟‍♀️🦹🏼‍♀️.
Os dejo las recetas que he preparado este año (SOLO TENÉIS QUE PINCHAR SOBRE ELLAS Y OS LLEVAN A LA RECETA) y que he ido subiendo a redes sociales. 
Espero disfrutéis de ellas como yo he disfrutado haciendo las recetas y decoración



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas


PASTAS TERRORÍFICAS



























































Feliz Halloween 🦇 
Comenzamos a preparar Recetas y Adornos, Decoración de Navidad 
 🎅🏻 🤶🏻 ☃️🎄🧣



lunes, 27 de septiembre de 2021

Bizcocho Saludable de Melón 🍏

Buenos días , os dejo con este Bizcocho 🥧 Saludable de Melón 🍈, esta riquísimo, para endulzaros el lunes, está más rico al día siguiente 😜😋



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas


Necesitamos 👉🏻 
🥢2 Tajadas de Melón 🍈🥢 3 Huevos 🥚 L
🥢 2 Plátanos Maduros 🍌 
🥢 1 Vaso de Leche 🥛 o Bebida Vegetal
🥢 3 Vasos de Copos de Avena
🥢1 Vaso de Aove #AceiteOlivaVirgenExtra o Aceite de Coco 🥥 
🥢 1 Sobre de Levadura (polvo de hornear, tipo royal)
🥢 Caramelo de Dátil (6 Datilles Medjoul triturado con Agua)



Elaboración 👉🏻
Trituramos los dátiles previamente deshuesados y trituramos con agua, agua a ojo 👁, hasta obtener una textura cremosa pero fluida, no espesa, este es nuestro caramelo 🍬 de dátil que ponemos en el fondo del molde de corona 
Cortamos el melón y ponemos sobre el caramelo, el resto del melón lo reservamos.
 En el vaso del robot 🤖 de cocina de Lidl #monsieurcuisineplus ponemos los huevos, aceite, plátano, copos de avena leche y levadura.
Programamos tiempo ⏳ 1 minuto, velocidad progresiva 3 - 8 (se hace manualmente)
Puedes hacerlo con la batidora de mano o de vaso americano 
Agregamos a la masa los trozos de melón que teníamos reservado y mezclamos con una lengua de silicona.


Vertemos sobre el molde 
Horneamos, 180 grados, calor 🔥 arriba y abajo 40 minutos, aproximadamente 
Sacamos, dejamos enfriar sobre una rejilla un poco y desmoldamos

lunes, 6 de septiembre de 2021

Bizcocho de Plátano 🍌 y Manzana 🍏 en Microondas

Fácil, rico y sano, se hace en pis pas y aprovechamos la fruta que con los 🔥 calores maduran antes y así no desperciamos, ya sabes #aquínosetiraná.
Bizcocho 🥧 de Plátano 🍌 y Manzana 🍏



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas




Necesitamos 👉🏻
☀️ 2 Huevos 🥚
☀️ 1 Plátano 🍌 Maduro
☀️ 1 Manzana 🍏 (de la gastas o se te pone pocha)
☀️ 150 g de Copos de Avena
☀️ 50 ml de Bebida Vegetal (yo usé de Arroz y Avellanas)
☀️ 2 Onzas de Chocolate 🍫 85%



Opcional 👉🏻
☀️3 Higos Secos
☀️ Un Puñado de Almendras Troceadas 
☀️ 1 Onza de Chocolate 🍫 para fundirla.
Triturar el plátano, manzana, huevos, copos de avena y bebida vegetal.
Trocear el chocolate y mezclar con la masa.




En un molde apto para microondas (sino es de silicona, engrasar para que puedas desmoldarlo con facilidad) repatir los higos secos, verter la masa y llevar al #microondas durante 6 minutos a máxima potencia.



Sacar y dejar enfriar sobre una rejilla.
Decorar con la onza chocolate 🍫 fundida y las almendras, y a disfrutar 😋!!!!

miércoles, 25 de agosto de 2021

Tarta 🥧 de Zanahoria 🥕 Saludable

Os dejo con esta Tarta 🥧 de Zanahoria 🥕 Saludable que subí a Instagram el domingo
Tenéis otras 2 por si os interesa 



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas



Para esta Necesitamos 👉🏻
🌞 220 g de Zanahorias 🥕 
🌞 3 Huevos 🥚
🌞 3 Plátanos 🍌
🌞 180 g de Harina Integral de Trigo 🌾
🌞 30 g de Aceite de Coco 🥥 o Aove #AceiteOlivaVirgenExtra 
🌞 4 g de Levadura en Polvo o Bicarbonato
🌞 Canela de Ceilán y Jengibre Molido al gusto 


Para Rellenar 👉🏻
🌞 Chocolate 🍫 85 %
Para Decorar 👉🏻
🌞 1 Yogur Natural Griego
🌞 Nueces Pecanas 
🌞 20 g de Zanahoria 🥕 Rallada


Elaboración 👉🏻
Pelamos y rallamos las zanahorias 🥕, y llevamos a un bol, reservando 20 g para decorar la tarta.
En la batidora de vaso trituramos, los plátanos, huevos y el aceite.
Agregamos la harina, levadura, canela y jengibre, y trituramos hasta que este todo integrado.
Vertemos la masa en el bol que teníamos reservado con las zanahorias y mezclamos hasta integrar.
Vertemos en un molde apto para microondas.
Llevamos al #Microondas en modo convención precalentado a 160 ° C, tiempo ⏳ 15 minutos o a máxima potencia durante 12 minutos
Los tiempos dependen de cada microondas 



Sacar y dejar enfriar.
Desmoldar, partir a la mitad, untar con el chocolate fundido y devorar con el yogur, nueces y zahahoria

martes, 24 de agosto de 2021

Gofres Saludables

Buenas tardes que os parece preparar unos Gofres Saludables para desayunar o merendar?
Elaborada en la #sanwichera3en1 de @lidl.es 
Son fáciles de hacer y están de vicio. 



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas



NECESITAMOS 👉🏻
✳️ 1 Plátano 🍌
✳️ 1 Huevo 🥚
✳️ 80 g de Copos de Avena 🌾 Triturados con 1 Cucharadita de Cacao 🍫
✳️ 100 ml de Bebida de Avena o Leche Entera 🥛
✳️ 1 Cucharadita 🥄de Levadura @royal_postres
✳️ Un poco de Aove para engrasar la gofrera

TOPPINGS 👉🏻
✳️ Arándanos
✳️ Crema de Cacahuete y Cacao de @mybodygenius #penautella 






ELABORACIÓN 👉🏻
Triturar todo los ingredientes.
Engrasar la gofrera
Verter la masa, sacar y verter un poco de crema y arándanos 
Con estas cantidades sales 6 Gofres
A disfrutar 😋 

Tiramisú Exprés Saludable


Hola qué tal estáis? Os dejo aquí esta #receta rápida, sana y riquísima, que publiqué en tik tok, allí tenéis vídeo receta e Instagram have unos meses, allá por mayo 😅, se me pasa subirlas al blog, pero nunca es tarde, os la comparto ahora 



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas



Necesitamos para 2 vasitos 👉🏻
🔅 4 Tortitas de Arroz
🔅 200 ml de Agua
🔅 1 Cucharadita 🥄 de Café Soluble 
🔅 1 Cucharadita 🥄de Cacao y un poco más para espolvorear 
🔅 1 Gota Aroma de Vainilla 
🔅 1 Pizca de Canela de Ceilán
🔅 1 Pizca de Eritritol
🔅 Queso Fresco Batido o Mascarpone (y no tenía y por eso puse queso batido) 


Preparación 👉🏻
Calentamos el agua y preparamos el café, mezclamos la canela, vainilla, el cacao y el café.
Sumergimos las tortitas de arroz en el café, no importa que se deshagan, así podemos ponerlo en los vasos elegidos.
Montamos los vasitos en la base tortita, queso, tortita, queso y espolvoreamos con cacao.
Y listos
Y a disfrutar 😋

Salmorejo 🍅

Salmorejo 🍅 que  disfrutamos mucho en verano y tomamos tanto en la comida como en la cena.
La receta esta elaborada en la batidora de vaso o americana, en estos días os la subiré en el #robotdecocinadelidl conocida como "thermomix de Lidl" aunque su nombre es Monsieur Cuisine Edition Plus o la Monsieur Cuisine Connect 



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas




Necesitamos 👉🏻
🌞 1 Kilo y Medio de Tomates 🍅
🌞 2 Dientes de Ajo
🌞 50 g de Pan 🥖 Integral
🌞 70 g de Aove #AceiteOlivaVirgenExtra
🌞 Sal al gusto
Para acompañar
🌞 Tacos de Jamón
🌞 Huevo 🥚 Cocido
🌞 Atún al Natural 🐟
🌞 Hilito de Aove



Elaboración 👉🏻
Lavar y secar los tomates, trocear e introducir en la jarra junto con el resto de ingredientes, triturar 1 minuto hasta obtener una crema homogénea.
Refrigerar. 
Servir con el huevo troceado, el jamón y el atún por encima y un hilito de aove
Y a disfrutar 😋



lunes, 19 de julio de 2021

Coleslaw en Monsieur Cuisine Edition Plus

Ensalada Coleslaw
Ensalada de Col pero en  robot 🤖 de cocina Monsieur Cuisine Edition Plus #robotdecocinadelidl , porque en el robot, por varios motivos, pero los principales son la Rapidez, qie se ensuncia menos y que al echar todo y mezclarse junto se necesita menos Mayonesa /Lactonesa /Veganesa , y así es más ligera.

Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas



Os dejo la receta 👉🏻
Necesitamos 👉🏻
⭕ Media Col (la mía pesaba 500 g) 
⭕ 3 Zanahorias 🥕
⭕ 1 Manzana 🍏 Granny Smith
⭕ 3 Cucharadas 🥄Soperas de Queso Fresco Batido o Yogur Natural 
⭕ 2 Cucharadas 🥄 Soperas de Mayonesa
⭕ 1 Cucharada 🥄 Sopera de Mostaza
⭕ 1 Cucharadita 🥄 de Miel 🍯
⭕ 1 Cucharadita 🥄 de Vinagre de Manzana 🍏 o Zumo de Limón 🍋
⭕ Sal al gusto
Decorar como más os apetezca yo en esta ocasión puse Pimiento 🌶 del Piquillo y Aceitunas


Elaboración 👉🏻
Poner en el vaso la col en trozos, las zanahorias previamente peladas y troceadas, la manzana con piel en trozos y el resto de ingredientes.
Programamos velocidad 6, tiempo ⏳ 10 segundos.
Lista nuestra Coleslaw a disfrutar!!!!!!

jueves, 13 de mayo de 2021

Phoskitos Saludables

Hoy ReceVitos cumple 11 años y quiero celebrarlo con vosotros, con todos los que estáis hay detrás de la pantalla.
Y lo celebramos con estos Phoskitos Saludables.
Tanto como la base (plancha de bizcocho) como el relleno los uso como comodin en otras elaboraciones, por ejemplo la base para troncos de navidad, brazos gitanos, pío nonos... Y el relleno para otros bizcochos o para cubrir tartas, donuts...



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas



Para hacer los phoskitos necesitamos 👉🏻
Para la Plancha de Bizcocho 
🔅 4 Huevos 🥚
🔅 1 Cucharadita 🥄 de Eritritol
🔅 1 Cucharadita 🥄 de Vainilla
🔅 40 g de Harina de Trigo Integral
Para el relleno
🔅 3 Cucharadas 🥄 Soperas de Queso de Untar
🔅 3 Cucharadas 🥄 de Queso Fresco Batido
🔅 1 Cucharadita 🥄 de Eritritol
Para la Cobertura
🔅 1 Tableta de Chocolate 85%
🔅 Bebida Vegetal o Leche Entera


Elaboración 👉🏻
Separar las yemas de las claras.
Montar las claras a punto de nieve, reservar.
Batir las yemas con el eritritol, vainilla y la harina.
Agregar poco a poco las claras con movimientos envolventes.
Extender sobre papel vegetal en la bandeja del horno.
Hornear 10 minutos calor arriba y abajo.







Sacar enrollar y refrigerar mientras preparamos el relleno.
Mezclamos con una varilla los quesos y el eritritol hasta que esté todo integrado.
Untar la plancha de bizcocho y volver a enrollar, volvemos a refrigerar unos 5 minutos.
Fundimos el chocolate con la bebida vegetal.
Cortamos el rollo en rodajas y los cubrimos con el chocolate, dejamos que enfríe para que endurezca la cobertura 


#recevitos #comecomidareal #realfood  #cocinacasera #cocinasana #healthystylelife #healthystylelifefood #healthyfood  #foodie #hábitossaludables #comersanonoesaburrido  #healthycooking  #comesanocomerico
#somosloquecomemos  #llorquerschefs   #yomecuido 
#parati #foryou #aprendecocinaconinstagram #aprendeconinstagram #saludableysinculpa #instagramsaludable
#instagramfood #cumpleblog

domingo, 21 de marzo de 2021

Orange Curd (Crema de Naranja 🍊)

Holaaaaa, os dejo con esta #receta fácil, rica 😋 e ideal para la repostería #saludableysinculpa
ORANGE 🍊 CURD

Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas



Necesitamos 👉🏻
✔️ 500 ml de Naranja 🍊 Ecprimida
✔️ 40 g de Maizena
✔️ 2 Yemas de Huevo 🥚

Opcional
✔️ Sirope & Crema de Dátil, Pasas, Higo...
✔️ Esencia o Aroma de Vainilla.

Preparación 👉🏻
ver vídeo 📹 😎🤣😜





Leche Condesada Saludable

Vengo a endulzaros vuestros, cafés, tés y postres con esta receta la hago hace tiempo, pensé que la tenía en el #blog y no, se ve que no la subí, antes la preparaba con agua, luego con leche y ahora con bebida vegetal que le da dulzor y queda riquísima, así que   la preparé y os la he grabé para compartirosla.


Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas


LECHE CONDESADA SALUDABLE
Necesitamos 👉🏻
✳️ 100 g de Leche en Polvo (50 g si quieres la textura más ligera) 
✳️ 125 ml de Bebida Vegetal
✳️ Opcional 🥄 6 g de Eritritol (1 cucharadita 🥄 rasa)






Preparación 👉🏻
Batir hasta integrar todo, en 30 segundos esta listo.
Verter en un recipiente, tapar y refrigerar.
Se va a espesar en el frigo, por lo tanto cuando la saquéis tendrá textura de crema (mantequilla), podéis sacarla con antelación y remover 
Si queréis la textura más ligera poner 50 g de Leche en Polvo en lugar de 100.
Ahora en un ratito os subo mi café soluble con leche condesada y mi ratito de lectura 😜




domingo, 7 de marzo de 2021

Peanut 🥜Banana 🍌 Bread 🍞 Saludable

Os traigo receta, fácil, rica y saludable sin Azúcares añadidos , ni Aceite , ni Harinas refinadas, un postre como cualquier #postresaludable de consumo ocasional pero libre de Culpas y Remordimientos.
Vamos con la receta



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️









Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas




Nesitamos
👉🏻
✔️ 1, 1/2 Cup de Harina de Arroz
✔️ 1/2 CUP de Copos de Avena yo utilicé @kolln.es
✔️ 1 Cup de Bebida de Avena
✔️ 1 Cup de Crema de Cacahuete 🥜
✔️ 2 Huevos 🥚
✔️ 2 Plátanos 🍌
✔️ 1 Cucharadita de Sal
✔️ 1 Cucharadita de Polvo de Hornear (levadura @royal_postres)
Opcional 👉🏻
✔️ Nueces
✔️ Protein Crunch de @mybodygenius (la bolitas pequeñas que pongo al final antes de hornear




Preparación 👉🏻
Mezclar los ingredientes secos (harina, copos, sal y levadura)
En el vaso de la batidora la mía es de @solac_es (o cualquier robot de cocina) ponemos la crema, bebida, huevos y uno de los plátanos y trituramos, agregamos poco a poco los ingredientes secos y seguimos triturado hasta obtener una masa homogénea y vertemos sobre un molde rectangular este es de @lacormenaje fácil de desmoldar y de limpiar.
Ponemos el plátano que queda sobre la masa abierto por la mitad, añadimos nueces si queremos y Horneamos 60 minutos calor arriba y abajo con el horno precalentado a 180 °C




Sacamos dejamos enfriar sobre una rejilla.
Desmoldar, cortar en rebanadas y disfrutar 🥰🥰🥰🥰😋😋😋😋
Os digo los productos que utilizo pero no es publicidad ni ad, solo lo hago porque luego soléis preguntarme
Un saludo a todos y feliz domingo



lunes, 22 de febrero de 2021

Pizza 🍕 con Base de Yogur

Os dejo la #receta de la pizza 🍕 que os compartí have unos días por igtv, fácil, rica y buenísima, ¿te animas a prepararla? 


Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas


Pizza 🍕 con Base de Yogur 
Necesitamos 👉🏻
✔️ 1 Yogur Griego Natural 
✔️ 120 g de Harina de Espelta Integral 
✔️ 1 Cucharadita 🥄 de Levadura (Polvo de Hornear)
✔️ 1 Cucharadita 🥄 de Sal 
✔️ 1 Cucharada 🥄
 Sopera de Aove #AceiteOlivaVirgenExtra 
Toppings al gusto


Elaboración 👉🏻
Mezclar todos los ingredientes hasta formar una bola de masa.
Poner sobre la bandeja de horno papel vegetal, espolvorear harina y formar la masa con la ayuda de las manos o un rodillo (la masa es manejable y nada pegajosa).
Poner los Toppings y hornear durante 15 minutos en el horno precalentado a 200 °C calor 🔥 arriba y abajo


Esta lleva
❇️ Tomate 🍅 Frito @hida_alimentacion
❇️ Pimienta y Orégano
❇️ 1 Loncha de Queso 🧀 Cheddar
❇️ 1 Lata 🥫 de Atún al Natural 🐟
❇️ 1 Loncha de Beicon 🥓
❇️ Un Puñado de Jamón Serrano cortado en dados
❇️ 1 Bola de Mozzarella
❇️ Tomate 🍅 Cherry
❇️ Pimiento 🌶 del Piquillo



📍El yogur se puede sustituir por yogur natural o vegetal natural
📍 La harina se puede sustituir por trigo 🌾 integral, centeno integral o Avena
📍 Si usas otra harina integral o yogur puede que la masa sea menos manejable, si es así deja reposar de 5 a 15 minutos y luego da forma con un poco de harina  en tus manos

lunes, 8 de febrero de 2021

Love Tortitas Vegan (Tortitas 🥞 Veganas) para San Valentín ❤️

Os dejo con estos ♥ corazoncitos, tortitas 🥞 con forma de corazón al #Microondas que se me olvidó por completo compartirlo en el blog y es un reto de Instagram de hace 36 semanas 🙈🙈🙈 y aprovechando que se acerca San Valentín la subo al blog 
Es una receta fácil y rica



Podéis encontrarme en 
✔️ Facebook  ReceVitos, Vito Recetas Málaga
✔️ Instagram  ReceVitos
✔️ YouTube Recevitos 
✔️ Tik Tok @recevitos 
Allí subo más contenido que os puede interesar ☺️


Sí tenéis alguna pregunta o duda sobre las recetas podéis preguntarla en Instagram o Facebook.

Pinchando sobre las letras Rojas os lleva a las redes sociales o recetas mencionadas



Love Tortitas Vegan

Necesitamos 👉🏻 a ojo 👁
✔️ 1 Plátano 🍌
✔️ Harina de Arroz o de Avena (yo use Arroz) 4 Cucharadas 🥄 Soperas
✔️ 70 ml de Bebida de Avena
Para las de Cacao mismos ingredientes más ➕ 1 Cucharada 🥄 Sopera de Cacao 🍫 


Preparación 👉🏻
Triturar todo, nos debe quedar una masa ni espesa ni líquida, sino a medio camino 🤪, verter en un molde apto para microondas y llevar a máxima potencia 2 minutos y medio.



Desmoldar y acompañar con crema de cacahuete 🥜, Chocolate 🍫 95% Rallado y Fundido y Arándanos Congelados.


Podéis añadir a la masa, frutos secos y chocolate troceado si queréis.
Y decorar también con helado o yogur vegetal ☺️

TENGO QUE DECIR QUE:

ESTE BLOG NO SIGUE CADENA DE PREMIOS, NI SIMILARES, LO AGREDEZCO PERO POR FALTA DE TIEMPO Y OTROS MOTIVOS NO LOS ACEPTO.

Me estas viendo desde:

Lo más visto