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domingo, 12 de mayo de 2019

Aros de Cebolla Saludables

Os voy subiendo las recetas ya publicadas en Instagram y Facebook, ya sabeis me podéis seguir en 
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Receta pero sin cantidades, que estás cosas siempre las hago a ojo 👁️ 🙈 


⭕ AROS DE CEBOLLA ⭕

Aros de Cebolla 


Necesitamos 👉🏻 
✓ 1o 2 Cebollas 
✓ Harina de Garbanzo
✓ Agua
✓ Especias 👉🏻 Comino, Pimentón de la Vera, Pimienta Negra y Blanca, Cúrcuma, Curry y Sal todas ellas al gusto
✓ Aove ✳️ La harina y el agua a ojo hasta conseguir una masa espesa tenéis video en Instagram  en las historias destacadas 


Aros de Cebolla Saludables 



Elaboración 👉🏻
Pelamos las cebollas, partimos en rodajas y sacamos los aros.
Mezclamos la harina, el agua y las especias hasta que este integrado y obtengamos una masa espesa
Sumergimos en la mezcla y freímos en Aove caliente pero no humeante.
Sacamos y ponemos sobre papel de cocina para que absorban el aceite.
Para mojar los aritos mezclamos queso fresco batido con un chorrito de limón, pimienta, sal, ajo granulado y hierbas provenzales o salsa de tomate  casera picante 🔥
✳️ Sí los aritos son fritos
✳️ Los fritos de forma ocasional, con alimentos de verdad Comida Real pueden formar parte de nuestro menú

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